Aquajoggen (Aquarunning)

Aquajoggen is intensieve hardlooptraining in diep water, zonder de bodem te raken. Door de schuimrubberen band om uw middel blijft u drijven. In het water moet u meer kracht zetten dan bij gewoon hardlopen. Hierdoor versterkt u uw spieren zonder uw gewrichten te belasten.

Waar

U kunt aquajoggen in deze zwembaden:

• Begin link: zwembad de Blinkerd, einde link.
• Begin link: zwembad het Hofbad, einde link.
• Begin link: zwembad Overbosch, einde link.
• Begin link: zwembad de Waterthor, einde link.

Prijzen