Gezond bewegen en sporten

Bewegen en sporten helpen om onder meer overgewicht, depressie, diabetes en astma te voorkomen. Daarom is het belangrijk u sport en beweegt. Verschillende projecten helpen daarbij.

Niet iedereen in Den Haag sport en beweegt evenveel. Dat blijkt uit onderzoek. Hagenaars met een hoge opleiding sporten bijvoorbeeld meer dan Hagenaars met een lage opleiding. Allochtone Hagenaars sporten minder dan Hagenaars van Nederlandse afkomst. En jongeren sporten veel meer dan bijvoorbeeld ouderen.

De sportvoorzieningen in Den Haag zijn er voor iedereen. Daarom steekt de gemeente extra tijd en geld in de groepen mensen die nu nog niet of weinig sporten en bewegen.

Bewegen op recept

Huisartsen in Den Haag kunnen patiënten voorschrijven om meer te bewegen: ‘Bewegen op recept’. Dit is voor iedereen van 18 tot en met 65 jaar die vaak naar de huisarts gaat met vage klachten. Sport of beweging kan dan een oplossing zijn. Bij ‘Bewegen op recept’ sport u 20 weken lang 1 keer per week. Daar moet u zelf € 40,- voor betalen. U krijgt dan deskundige begeleiding bij het sporten. De begeleider vertelt wat u kunt doen om gezond te blijven. 

De gemeente Den Haag geeft subsidie aan ‘Bewegen op recept’.

Andere projecten

Verschillende afdelingen en diensten van de gemeente werken samen bij de sportprojecten. Alle projecten zijn voor de groepen Hagenaars die nu niet veel sporten en bewegen:

• ouderen 55+
  Voor hen loopt het project ‘Senior actief’.
• jongeren
  Hiervoor loopt het project ‘De gewichtige vakleerkracht’. Dit project gaat overgewicht bij jongeren tegen.
• allochtone ouderen
  Deze groep is moeilijk te bereiken. Speciaal voor hen loopt het project ‘Gezond bewegen voor allochtone ouderen’.

Zie ook

• Sportzorg.nl