Ontspannen in het FloatCenter Haaglanden

FloatCenter Haaglanden is het eerste FloatCenter in de regio Haaglanden (en het grootste in Nederland). Het FloatCenter is een oase van rust. U kunt in korte tijd volledig ontspannen en nieuwe energie opdoen door een uurtje floaten, eventueel voorafgegaan door een heerlijke lichaamsmassage.

De effecten van floaten zijn jarenlang wetenschappelijk onderzocht. Dit onderzoek toont aan dat floaten de meest effectieve methode is tegen onder andere stress, oververmoeidheid en overbelasting (zowel fysiek als mentaal). Floaten geeft je een goed gevoel en maakt een fit, vitaal en energiek persoon van je. Ideaal voor bijvoorbeeld topsporters, het bedrijfsleven en de medische wereld. Maar het is voor iedereen een manier om jezelf de rust, het herstel en de gezondheid te geven, waar je recht op hebt en die je verdient. 

Wat is floaten eigenlijk?

Floaten, floating, floattherapie… hoe je het ook wilt noemen, het is heel simpel de meest effectieve manier om stress te verminderen en om totaal te ontspannen. Het komt er in het kort op neer, dat je drijft op ruim 30 centimeter speciaal zout water in een speciaal daarvoor ontwikkelde floatcabine.

Een ervaring ongeveer gelijk aan de Dode Zee, maar dan in complete luxe en comfort. Zonder enige inspanning drijf (float) je op het water. De temperatuur van het water is gelijk aan de lichaamstemperatuur. Je voelt dus niet welk deel van het lichaam het water wel en welk deel het water niet raakt. Hierdoor ’denken’ de hersenen dat het lichaam ‘zweeft’.

Totale ontspanning

Tenzij je een astronaut bent, is dit de enige situatie waarin het lichaam volledig vrij is van de ’schadelijke’ gevolgen van de zwaartekracht… elke spier in je lichaam kan zich totaal ontspannen en het lichaam herstelt.

Floatation REST

Floaten is dan ook de manier om de diepste ontspanning te bereiken die men kan ervaren. In de floatcabine worden, naast de zwaartekracht, ook andere prikkels zoals geluid en licht uitgesloten. Officieel wordt dit ‘Floatation REST’ (Restricted Environmental Stimulation Technique) genoemd.

Stress

Als een mens te lang stress ervaart of als deze te intens is, kan dit zeer nadelige gevolgen hebben voor lichaam en geest. Lichamelijk kunnen er dan ‘jachtige’ gevoelens, hoofdpijn en spierpijn, slaapproblemen, maagzweren en hart- en vaatziekten ontstaan. Geestelijk kan te veel stress zorgen voor nervositeit, overspannenheid, depressie, burn-out en angststoornissen. Floaten voorkomt al deze gevolgen en/of laat deze verdwijnen. Floaten vermindert de productie van stresshormonen en stimuleert tegelijkertijd de productie van andere hormonen die een groot gevoel van welbehagen creëren. Het lichaam herstelt zich en komt in evenwicht. Het kan dan ook niet ontbreken in het dagelijks leven van iemand die wil presteren, maar wel bewust wil bezig zijn met lichaam en geest. 

Nieuwe manier van ontspannen

Floaten is nog een relatief onbekende manier van ontspannen, maar ook de enige manier om tot de diepste ontspanning te komen. Eenvoudig, want iedereen kan het. Er zijn geen periodes van oefening voor nodig. Op vele plaatsen binnen het bedrijfsleven, sportwereld en medische wereld is het floaten inmiddels bekend en wordt het veel toegepast om de gevraagde prestaties te kunnen leveren en daar vooral ook snel van te herstellen.

Een floatsessie duurt ongeveer 1 uur. In deze periode wordt meer bereikt dan vele uren op een andere manier ontspannen. Dit maakt het van deze tijd, waarin men bewust bezig is met lichaam en geest, maar wel altijd tijd tekort komt.

Adres & contact

Volendamlaan 1162
2547 CZ Den Haag

Telefoon: (070) 325 01 68
Fax: (070) 325 18 78
E-mail: relax@floatcenterhaaglanden.nl
Website: www.floatcenterhaaglanden.nl