Cursus: Blijf in balans!
Deze cursus is speciaal voor niet-westerse ouderen om valongelukken te voorkomen en een gezonde leefstijl te stimuleren.
- 1
- 2
Sport- en Beweegwijzer
De Sport- en Beweegwijzer is een handige brochure voor de actieve 55-plusser.
- 1
- 2
Bewegen en sporten op recept
Den Haag heeft verschillende projecten om de Hagenaars aan het bewegen te krijgen. De huisarts kan bijvoorbeeld ‘bewegen op recept’ voorschrijven.
- 1
Verhalen van...
Sportlocaties
Handige websites
Informatiepunt
CIPO
Het Centraal Informatie Punt voor Ouderen is de instelling voor ouderen in Den Haag.
Sport uitgelicht
Sportief wandelen
De wandelsport is de laatste jaren enorm gegroeid door de opkomst van Nordic walking. In Den Haag zijn verschillende verenigingen voor liefhebbers van Nordic walking.
Fifty Fit
Fifty Fit: zwemmen voor ouderen
Zwemmen speciaal voor ouderen, dat is Fifty Fit. Met de Fifty Fit-training houdt u uw spieren en gewrichten lekker soepel.