Waarom douchen vóór het zwemmen zo belangrijk is 

Een korte douche vóór het zwemmen helpt om het water schoon te houden. Dit zorgt ervoor dat iedereen kan genieten van helder en fris zwemwater.

Door vooraf te douchen spoelen zweet, cosmetica en andere stoffen van de huid. Die komen anders in het water terecht en maken het lastiger om het water veilig en schoon te houden. De gemeente controleert en test het water elke dag, maar dat werkt het best als u helpt door even te douchen voordat u het bad ingaat.

Schoon het water in

Wanneer veel mensen samen een zwembad gebruiken, vervuilt het water vanzelf. Dat is logisch. Denk aan haren, zweet en huidschilfers. Resten van zeep, shampoo, haargel, deodorant en make-up komen in het zwemwater terecht. 

Hoe meer vervuiling in het water komt, hoe harder de gemeente moet werken om de waterkwaliteit goed te houden. De gemeente filtert en ververst het water en voegt middelen toe om het veilig en schoon te houden. Dat doet zij zorgvuldig en volgens de regels. Maar: hoe schoner het water blijft, hoe minder de gemeente hoeft in te grijpen. En dat is beter voor u, de gemeente en het milieu.

1 minuut maakt al verschil

Lang douchen is niet nodig: 1 minuut is voldoende. Spoel uzelf af zonder zeep en maak met uw handen een wassende beweging van boven naar beneden. Onderzoek van de Technische Universiteit Delft laat zien dat u met zo’n korte douchebeurt vrijwel alle verontreiniging wegspoelt voordat u het water in gaat.

1 minuut douchen kost wat water en energie, maar het is toch beter voor het milieu. Doordat het zwemwater schoner blijft, zijn er minder middelen nodig om de waterkwaliteit goed te houden.

Ook uw haar even natmaken

In uw haar zitten vaak resten van gel, haarlak, wax, shampoo en bacteriën. Daarom is het belangrijk om ook uw haar goed uit te spoelen vóór het zwemmen. 

Sommige bezoekers proberen hun hoofd boven water te houden om hun haar droog te houden. Dat mag natuurlijk, maar het haar moet wél vooraf uitgespoeld zijn. Bij het dragen van een badmuts mogen de haren droog blijven. 

Extra voordeel: minder koude plons

Douchen heeft nog een voordeel: de eerste plons voelt minder koud. uw lichaam is al gewend aan het temperatuurverschil, waardoor u prettiger aan je zwemactiviteit begint.