Haagse Mantelzorg Driedaagse

Geeft u mantelzorg? Van donderdag 12 november tot en met zaterdag 14 november kunt u naar gratis activiteiten en bijeenkomsten bij sociale partners in de stad. Met de gedachte ‘Even tijd voor jezelf’ biedt de Haagse Mantelzorg Driedaagse de mogelijkheid voor ontmoeting, ontspanning, herkenning en erkenning. Bekijk het programma hieronder.

Kosten
Gratis
Datum
12 november tot en met 14 november

Programma

Hier vindt u de verschillende activiteiten van de Haagse Mantelzorg Driedaagse. Voor de meeste activiteiten moet u zich van tevoren aanmelden.

Donderdag 12 november

Activiteiten Centrum

Ontdek de veelzijdigheid van wol tijdens een ontspannen viltworkshop. Maak een eigen zachte creatie, ontmoet andere mantelzorgers en deel ondertussen ervaringen in een gezellige en creatieve sfeer.

  • Tijd: 13.00-15.30 uur
  • Locatie: Lukaskerk, Om en Bij 2
  • Georganiseerd door: Stichting Maatschappelijk Werk

Een inspirerende workshop voor naasten van mensen met een psychische kwetsbaarheid. Leer beter voor jezelf zorgen, herken je grenzen en kom tijdens creatieve activiteiten in contact met andere mantelzorgers.

  • Tijd: 13.00-16.30 uur
  • Locatie: Kompassie, Laan 20
  • Georganiseerd door: Kompassie

Een gezellige en inspirerende middag voor mantelzorgers vol ontspanning, ontmoeting en informatie. Met een gezamenlijke lunch, inspiratiesessies, gesprekken aan thematafels, creatieve workshops en een feestelijke bingo.

  • Tijd: 12.00-15.30 uur
  • Locatie: De Mussen, Hoefkade 602
  • Georganiseerd door: De Mussen

Activiteiten Escamp

Beleef een inspirerende theatervoorstelling over mantelzorg vol herkenbare verhalen, humor en muziek. Ontmoet andere mantelzorgers, wissel ervaringen uit en ontdek hoe erkenning, verbinding en zelfzorg bijdragen aan het volhouden van de zorg voor een ander.

  • Tijd: 18.00-22.00 uur
  • Locatie: Coornhert, Erasmusplein 87
  • Georganiseerd door: Stichting Vobis

Activiteiten Loosduinen

Bezoek een gezellige markt vol informatie, ontspanning en ontmoeting. Ontdek ondersteuningsmogelijkheden, geniet van hapjes en activiteiten en deel ervaringen met andere mantelzorgers in het mantelzorgcafé.

  • Tijd: 11.00-15.00 uur
  • Locatie: Florence – woonzorgcentrum Duinhage, De Savornin Lohmanlaan 202
  • Georganiseerd door: Florence Duinhage

Activiteiten online

Een gratis webinar voor werkende mantelzorgers over zorgwetten, respijtzorg en vervangende mantelzorg in Den Haag. Ontdek welke ondersteuning en financiering mogelijk zijn en stel vragen via de chat. Aan het einde wordt een gratis boek over mantelzorg van Petra Mast verloot onder de deelnemers.

  • Tijd: 19.30-20.30 uur
  • Locatie: online
  • Georganiseerd door: Academie Familiezorg

Een ontspannen online workshop voor mantelzorgers waarin rust en beweging centraal staan. Met ademhalings- en bewegingsoefeningen kom je even los van de dagelijkse zorgen en neem je bewust tijd voor jezelf.

  • Tijd: 10.00-11.15 uur en 17.00-18.15 uur
  • Locatie: online
  • Georganiseerd door: Stichting Soul Surfers

Vrijdag 13 november

Activiteiten Centrum

Een ontspannen middag waarin Haagse mantelzorgers centraal staan. Geniet samen van een lunch en doe mee aan een quiz, een inspirerende workshop en verschillende activiteiten rondom welzijn en vitaliteit. Een mooi moment om andere mantelzorgers te ontmoeten, ervaringen uit te wisselen en vooral zelf even in het zonnetje te staan.

  • Tijd: 12.00-14.00 uur
  • Locatie: Juliana Plaza, Schalk Burgerstraat 217
  • Georganiseerd door: Juliana Plaza

Activiteiten Escamp

Een inspirerende bijeenkomst met gesprekken, ervaringsverhalen en theater over mantelzorg, veerkracht en zelfzorg. Deel ervaringen met andere mantelzorgers, herken jezelf in de voorstelling en ontdek waarom goed zorgen voor een ander begint bij jezelf.

  • Tijd: Theatervoorstelling: 14.00–17.00 uur en Cultureel programma: 17.00–22.00 uur
  • Locatie: SVH, Noordweg 74
  • Georganiseerd door: Stichting Vobis

Een feestelijke avond voor mantelzorgers met een gezamenlijke maaltijd, inspirerende workshops en volop ruimte voor ontmoeting. Deel ervaringen, leer meer over zelfzorg en geniet van een warm programma vol verbinding, ontspanning en waardering.

  • Tijd: 18.00-22.30 uur
  • Locatie: Wijkcentrum Bouwlust, Eekhoornrade
  • Georganiseerd door: Koerdische Arbeiders en Cultuur Vereniging afd. Den Haag (KOC-KAK)

Geniet samen van een feestelijk ontbijt en ga op een ontspannen manier met andere mantelzorgers in gesprek. Een gastspreker en interactieve spelvorm zorgen voor herkenning, verbinding en het delen van ervaringen en praktische tips.

  • Tijd: 09.30-12.00 uur
  • Locatie: Restaurant Usta bekir, Vijverzicht 101
  • Georganiseerd door: Wijkz

Sta stil bij je eigen welzijn tijdens een interactieve bijeenkomst voor mantelzorgers. Deel ervaringen, krijg praktische tips over grenzen en overbelasting, doe mee aan een ontspanningsoefening en sluit samen af met een warme maaltijd.

  • Tijd: 15.30-19.30 uur
  • Locatie: Allekanten, Speelzijde 8
  • Georganisserd door: Stichting Al Masar

Een gezellige middag voor mantelzorgers met lunch, gesprekken over mantelzorgervaringen, zang, gedichten, bingo en stoelyoga. Ontmoet andere mantelzorgers, deel verhalen en geniet samen van ontspanning en verbinding.

  • Tijd: 12.00-16.30 uur
  • Locatie: Marcuskerk, Jan Luykenlaan 92
  • Georganiseerd door: Stichting Sarita

Activiteiten Laak

Een avond voor mantelzorgers uit Laak met een gezamenlijke maaltijd, een herkenbare theatervoorstelling en een interactieve quiz. Deel ervaringen, ontdek welke ondersteuning beschikbaar is en ontmoet andere mantelzorgers in een open en ontspannen sfeer.

  • Tijd: 17.30-21.00 uur
  • Locatie: Stichting Schets, Schimmelweg 200
  • Georganiseerd door: Stichting Schets

Activiteiten online

Een gratis webinar voor werkende mantelzorgers over zorgwetten, respijtzorg en vervangende mantelzorg in Den Haag. Ontdek welke ondersteuning en financiering mogelijk zijn en stel vragen via de chat. Aan het einde wordt een gratis boek over mantelzorg van Petra Mast verloot onder de deelnemers.

  • Tijd: 11.00-12.00 uur
  • Locatie: online
  • Georganiseerd door: Academie Familiezorg

Activiteiten Scheveningen

Een ontspannen strandwandeling voor mantelzorgers waarin rust, beweging en ontmoeting centraal staan. Geniet bewust van de omgeving, kom in beweging en deel ervaringen met andere mantelzorgers.

  • Tijd: 14.00-16.00 uur
  • Locatie: Aloha Beachclub Surfschool Surfshop, Strand Noord 2B
  • Georganiseerd door: Stichting Soul Surfers

Activiteiten Segbroek

Luister naar persoonlijke verhalen van mantelzorgers en ga met elkaar in gesprek over herkenning, zelfzorg en ondersteuning. Met ontspanningsoefeningen, live muziek, praktische tips en een aanvullende workshop van De Roodkapjes.

  • Tijd: 09.30-13.00 uur
  • Locatie: Theater De Regentes, Weimarstraat 63
  • Georganiseerd door: Theater De Regentes

Doe mee aan een muziekbingo voor mantelzorgers. Herken bekende liedjes, deel persoonlijke herinneringen en ontmoet andere mantelzorgers tijdens een ontspannen avond vol muziek, gezelligheid, herkenning en waardevolle gesprekken.

  • Tijd: 17.00–20.30 uur
  • Locatie: Het Zamen, Esperantostraat 12
  • Georganiseerd door: Hups

Geniet van een gezamenlijk diner met livemuziek, meezingers en een cultureel intermezzo. Gesprekskaartjes nodigen mantelzorgers uit om ervaringen te delen, elkaar te ontmoeten en samen een warme en ontspannen avond te beleven.

  • Tijd: 17.00-19.30 uur
  • Locatie: Weimar’s Wijkpaleis, Weimarstraat 300
  • Georganiseerd door: Weimar’s Wijkpaleis

Zaterdag 14 november

Activiteiten Centrum

Een middag vol muziek, ontmoeting en aandacht voor mantelzorgers. Met een klassiek concert, koffie en appeltaart en ruimte om in kleine groepen ervaringen en verhalen met elkaar te delen.

  • Tijd: 14.00-16.30 uur
  • Locatie: Lukaskerk, Om en bij 2
  • Georganiseerd door: Bureau LWPC

Een warme en laagdrempelige ontmoetingsactiviteit voor mantelzorgers, waarbij samen doen, ontspannen en ervaringen delen centraal staan. Tijdens gezamenlijke activiteiten, zoals het bereiden van kleine gerechten en creatieve handwerkactiviteiten, ontstaat op een natuurlijke manier ruimte voor ontmoeting en gesprek. In kleine groepen worden mantelzorgers uitgenodigd om ervaringen te delen, herkenning te vinden en met elkaar in verbinding te komen.

  • Tijd: 12.30-16.15 uur
  • Locatie: De Octopus, Delftselaan 12
  • Georganiseerd door: Avrasya

‘Mondlicht’ is een bijzondere voorstelling van voor Haagse mantelzorgers, met ruimte om samen te genieten van een mooie culturele ervaring.

  • Tijd: 14.30-16.30 uur
  • Locatie: Het Zeeheldentheater, Trompstraat 342
  • Georganiseerd door: Stichting De Mix

Activiteiten Escamp

Beleef een inspirerende theatervoorstelling over mantelzorg vol herkenbare verhalen, humor en muziek. Ontmoet andere mantelzorgers, wissel ervaringen uit en ontdek hoe erkenning, verbinding en zelfzorg bijdragen aan het volhouden van de zorg voor een ander.

  • Tijd: 14.00-18.00 uur
  • Locatie: AlleKanten, Speelzijde 8
  • Georganiseerd door: Theatergroep Stichting Vobis

Activiteiten op de radio

Luister naar een speciale radio-uitzending over mantelzorg, zelfzorg en veerkracht. Mantelzorgers delen hun ervaringen, deskundigen geven praktische tips en luisteraars kunnen live bellen, vragen stellen of een mantelzorger bedanken.

  • Tijd: 10.00-12.00 uur
  • Radiozender: AMOR FM
  • Georganiseerd door: Stichting Vobis

Activiteiten Scheveningen

Een ontspannen strandwandeling voor mantelzorgers waarin rust, beweging en ontmoeting centraal staan. Geniet bewust van de omgeving, kom in beweging en deel ervaringen met andere mantelzorgers.

  • Tijd: 14.00-16.00 uur
  • Locatie: Aloha Beachclub Surfschool Surfshop, Strand Noord 2B
  • Georganiseerd door: Stichting Soul Surfers

Activiteiten Segbroek

Geniet van chai, Indiase hapjes en de film ‘Piku’. Praat daarna samen over herkenbare mantelzorgervaringen en deel via de mantelzorgboom wat je nodig hebt of waar je trots op bent.

  • Tijd: 13.00-17.30 uur
  • Locatie: Stichting Eekta, Regentesselaan 235
  • Georganiseerd door: Stichting Eekta

Wat is mantelzorg?

Zorgt u voor iemand die voor een lange tijd ziek is of een handicap heeft? Dan bent u mantelzorger. Ook als de zorg als logisch voelt. Zoals de zorg voor uw kind of een zieke ouder. Onder mantelzorg vallen grote en kleine zorgtaken. Zoals iemand helpen met douchen, boodschappen doen en iemand gezelschap houden. Mantelzorg is vrijwillig, maar u kiest er niet altijd voor. U kunt er niet zomaar mee stoppen. Lees meer op de Begin link: pagina Informatie over mantelzorg, einde link..

Omkijken naar elkaar

In Den Haag helpen wij elkaar. Daar zijn we trots op. Wilt u hulp geven of heeft u hulp nodig? Lees wat u kunt doen op de Begin link: pagina Omkijken naar elkaar, einde link..

Cadeaubon voor mantelzorgers en vrijwilligers

Bent u mantelzorger of vrijwilliger in Den Haag? U kunt elk jaar een cadeaubon aanvragen bij de gemeente als waardering voor uw inzet. Vraag uw cadeaukaart aan op de Begin link: pagina Waardering voor mantelzorgers en vrijwilligers aanvragen, einde link..

Zie ook

Contact

Hoe kunnen we helpen?

Telefoon

14070