Tips voor veilig zwemmen in zee

Zwemmen in zee is heerlijk, maar brengt altijd risico’s met zich mee. De wind en de stroming van het water zijn vaak onvoorspelbaar. De drukte op het strand in het zomerseizoen maakt toezicht op zwemmers en kinderen lastig. Het is daarom belangrijk zelf goed op te letten.

Gevaren van de zee

Windrichting en windkracht zijn de meest bepalende risicofactoren voor zwemmen in zee. Bij landwind is het makkelijk om de zee in te zwemmen, maar kost het moeite weer op het strand terug te komen. Landwind is vooral voor zwemmers en gebruikers van drijfmiddelen gevaarlijk. Zeewind zorgt voor golven die omslaan bij ondiepe plekken, waar onder- en bovenstromen het sterkst zijn. Zeewind is vooral voor baders gevaarlijk.

Wind evenwijdig aan de kust zorgt voor zijwaartse verplaatsing van baders en zwemmers, die hierdoor in een muistroom (onderstroom van water bij de kust) terecht kunnen komen.

Mocht u onverwacht in een muistroom terechtkomen, probeer dan niet tegen de stroom in te zwemmen. Raak niet in paniek, maar laat u meevoeren. Als de stroming minder wordt, kunt u van de mui afzwemmen.

Getijdenstroom

Door de beweging van eb en vloed ontstaan stromingen in zee waar zwemmers rekening mee dienen te houden. Als wind uit het zuidwesten of noordoosten de getijdenstromen versterkt, is het risico nog groter.

Zoekgeraakte kinderen

Kinderen zijn makkelijk uit het oog te verliezen, vooral op drukke stranden. Door eb en vloed verandert het strand van uiterlijk. Kinderen kunnen hierdoor, terwijl zij aan het spelen zijn, hun oriëntatie kwijtraken. Laat een kind daarom een naambandje dragen met daarop het gsm-nummer of de plek op het strand van de begeleider. Spreek een vaste plek af op het strand (palen met symbolen of strandpaviljoens).

Als een kind een kwartier of langer zoek is, meld dit dan bij de reddingsbrigade of politie. Daar worden de verdwaalde kinderen meestal naar toe gebracht.

Tips van de reddingsbrigade

•     Houd minstens 30 meter afstand van golfbrekers.
•     Houd altijd toezicht op kinderen en zwem nooit alleen.
•     Ga niet te diep (tot heuphoogte) het water in.
•     Kies een oriëntatiepunt op het strand.
•     Zwem niet tegen de stroming in, maar probeer met de stroming mee schuin naar de kant te komen.
•     Gebruik bij landwind geen drijfmiddelen.
•     Geef kinderen een naambandje met een gsm-nummer, of schrijf het op hun hand.
•     Volg altijd de aanwijzingen van de reddingsbrigade.
  

Actuele informatie

Check voor uw veiligheid de actuele zwemsituatie op de volgende manieren:

• vlaggen op het strand: een rode vlag betekent dat zwemmen wordt afgeraden. Een gele vlag betekent dat zwemmen gevaarlijk is.
• de website van de Reddingsbrigade en WestText (teletekst) pagina 154 en 155 van Omroep West. Daar vindt u altijd de meest actuele informatie.

Video over veilig zwemmen

Bekijk de video van TV West en de gemeente Den Haag.

Het YouTube-kanaal van Den Haag
Veilig zwemmen