Zwemactiviteiten
Bij ouder- en kindzwemmen doet u samen met uw baby of peuter leuke oefeningen in het zwembad. Het water is extra verwarmd.
aangepast op: 2 februari 2012
Vrij zwemmen is voor iedereen. Wilt u alleen met volwassenen zwemmen of samen met uw kinderen? Dat kan ook.
aangepast op: 1 februari 2012
Aquarobic is conditietraining op muziek in halfdiep water. Lessen bestaat uit een warming-up, conditie- en spierversterkende oefeningen en cooling-down.
aangepast op: 2 februari 2012
Aquajoggen is lopen in diep water zonder de bodem te raken. De wetbelt (schuimrubberband om het middel) zorgt ervoor dat u blijft drijven.
aangepast op: 2 februari 2012
Fifty fit is een plezierige vorm van beweging in het water, speciaal voor ouderen. In een ontspannen sfeer werkt u aan heupen, schouders en wervels.
aangepast op: 2 februari 2012
Zwangerschapszwemmen is speciale zwemles voor zwangere vrouwen. Een deskundige begeleider geeft de lessen.
aangepast op: 19 september 2011
Teddybeerzwemmen is speelse zwemles voor de allerjongsten. Een deskundige begeleider geeft de lessen en doet oefeningen met u en uw kindje.
aangepast op: 22 december 2011
Aquaspinning is conditietraining op een fiets (spinningbike) in het water.
aangepast op: 19 september 2011
Trimles is een rustige, plezierige zwemles met oefeningen in het water en les in verschillende zwemtechnieken.
aangepast op: 19 september 2011
Het is belangrijk om te kunnen zwemmen. Voor uw veiligheid en gezondheid, maar ook omdat zwemmen gezellig is.
aangepast op: 22 december 2011
Zie ook
- Openingstijden Zuiderpark
- Zwemmen in Overbosch
- Zwembad Overbosch
- Zwembad Zuiderpark
- Zwemmen in De Blinkerd
- Vrij zwemmen
- Zwembad De Blinkerd
- Zwemmen in De Waterthor
- Zwembad De Waterthor
- Openingstijden zwembaden
- Zwembaden
- Nieuw zwembad Ypenburg
- Zwemmen in De Houtzagerij
- Zwemles
- Zwembad De Houtzagerij
- Zwembad Het Hofbad
- Bouw nieuw zwembad
- Therapeutisch zwembad Escamphof
- Aquajoggen
- Ouder- en kindzwemmen